Tarzan presents!

被災地のみなさんのエコノミークラス症候群が、問題になってきている。
ならば!
それは【Tarzan】の出番でしょう! ということで、
若手編集者くんが発案して、狭いスペースでも簡単にできるエクササイズをつくりました!





ぜひ、こちらをチェックしてください!  →こちらをクリック!

監修は、私もお世話になったことのある、パーソナルトレーナーの斉藤邦秀さん。
沖縄美ら海水族館のトレーナーが、イルカの背に乗るためのトレーニング方法も、
個人的にご相談させていただいたことがありますー。

リンクフリー、ダウンロードフリーですので、ぜひ、ご活用ください!

本日は終日、原稿書き。