ご飯と寒さの関係

食事をとると、熱カロリーになって、カラダが温かくなる。
冬山登山中には、なんども体験したこの事実。
この秋から冬にかけては、痛感していますー。

日中の気温として、そんなに低くないはずの昼食前。
外取材のワタクシ、寒くてふるえておりますです。
逆に、がっつり夕食をいただいたあとは、
気温は冷えひえと思われるのに、汗だくという……。

今日も終日、充実の取材。
みなさん、お疲れさまでした!