311

大きな災害も、小さな災害も、
病気で亡くなる命も、
私のなかではすべておなじなのだけれど、
3月11日は、改めてふりかえる日にしています。
防災バッグを点検することで、
日本が地震の多い国であることを、心に刻みます。

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防災バッグ。お金や身分証明書、薬や乾電池、飲み水など、
毎年、しっかり確認します。

顎関節症の治療で、歯列矯正中のくせに、
昨年の点検で入れ忘れていた、専用歯みがきセットを追加しました。
ついでに、歯は磨けないけれど、甘いものを食べたい環境を想定し、
蜂蜜も追加です。

自助・共助・公助。
被災したときは、消防体制や公的機関の動きだけではぜったいに足りません。
さいしょの三日間、自力で生き延びるべく備えましょう。